要求运动员在弯道中尽可能的减少跑动的距离,来获取时间上的优势,所以运动员都是尽可能贴着跑道内侧标线去跑的。贴内侧跑而不踩线,是弯道中必须掌握的一项技术。
短跑比赛中,运动员的视线首要是盯着前方,不可能低下头来去看赛道上的标线。世界上最顶尖的短跑运动员,在弯道末端速度会超过11米每秒,这种速度下,沿着内侧跑而且还不踩线,实际上是很难控制的。这需要的不仅仅是技巧和对身体的控制,还需要大量的训练来积累经验。
……
于指导将200米短跑相关的技术要点都传授给了张冠,不过让于指导有些失望的是,张冠的学习速度好像并不快,最起码练了一整天,没有看到什么明显的进步。
如果没有系统的帮助,张冠在体育上面的天赋真的非常一般,要不然上辈子也不会只是个国家二级运动员。不要以为运动员都是四肢发达头脑简单的人,国内的这种选拔体系下,那些能够进入国家队的运动员除了有一流的身体天赋之外,肯定还需要对体育技术有着过人的学习能力。那种智商面临充值傻二愣子,绝对不可能混进国家队的。
张冠虽然并不笨,但绝对称不上天才,也就是一般人的水平,和国家队那些体育技巧学习强人比起来差的很远,之前是100米短跑对技术要求低,张冠能够在这么短的时间内混到今天这个成就,要是别的需要技术多的项目,张冠即便是有系统帮助,怕是也得学个一两年才能出头。
所以经过一天的训练,张冠在弯道中的表现依然可以用“拙劣”两个字来形容。
“哎……”于指导望着赛道上的张冠叹了口气:“看起来张冠和很多100米运动员一样,跑不了200米啊!”
于指导是国家队的短跑教练,一辈子见过不知道多少的运动员,对于于指导来说,一名运动员有没有跑200米的潜力,训个两三个小时就能看出来。显然张冠是属于那种没有潜力的。
“还是不要让张冠练200米了吧!他好像没有这个天赋。”于指导微微摇了摇头,接着想道:“可如果这么直接告诉他的话,会不会打击到他的积极性和自信心?毕竟是年轻运动员嘛,心理承压能力肯定不如老运动员,得注意方式和方法啊!”
于指导一边想着,一边掏出秒表,对张冠说道:“昨天你也练了一天了,先跑一次试试吧!”
张冠点了点头,立刻想着起跑线走去。
“还是用成绩来说话吧!就他现在的弯道技术,200米肯定跑不出好成绩,一会把成绩亮出来,再告诉他不适合跑200米,然后还得好好的进行心理上的引导。”于指导心中这么琢磨着,然后开始发令。
“各就各位,预备,跑!”于指导连
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